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10大乒乓球实战技巧~拿去!

手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。

下蹲时,先碎步侧身让开球的路子,然后双腿下蹲,而不是一腿弓一腿蹬,是身体稍微一侧,右肩放松下沉,快速蹬右腿。重心由右脚移到左脚时,右脚蹬地不要使身体有蹿高的动作,应该感觉重心是平行移动。

球拍要沿着球的下降轨迹引拍,当球下降到合适位置,再向上拉,这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领:调整位置侧身,双腿下蹲,胳膊放松,向上发力,收拍到耳朵,球要拉下降前期,先要调整步法和击球位置,引拍胳膊要伸直。

一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。

另一只手的挥拍动作:要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。

开始练习正手攻球,要牢记几个“1/4”:手臂挥拍的轨迹是1/4圆弧,球拍摩擦球也是球的1/4,手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧。

正手攻球,执拍右手拇指压拍,食指放松,中指顶拍,在划1/4圆弧过程中,拇指和中指有1/4圆弧的微调动作,击球上部1/4圆弧。同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。

越用力时,挥拍越要下压,而不能上托,越要压住球,前倾的要比发力小时多点。

当你拉前冲时,你会以为多向前撞击球即可弥补速度,这有点饮鸩止渴,其实撞击球过多易造成弧线不好,失误多。且因旋转不强,也使拉出的球前冲不强,特别是在近台以外。

发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好。发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。

只要在加力时,控制好撞击力磨擦力,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到效果。

练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。

利用组合发球的威力,调动对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的效果。如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”,把球发到对方左边线。

这样旋转的组合,使对方感到难于适应,从而控制了比赛的节奏,使攻球频频得分。

研究发球的规律,在发球时,就大体上可以预测对方回球的线路,从而提高抢攻成功的概率。

利用对方的漏洞、和弱点,在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化,从而提高发球的质量,创造抢攻的机会。

乒乓球比赛中的力量控制与运用技巧

乒乓球的力量可以说是基础。前几天,小编独自练习了一周左右的力量,也和大家分享了一些力量的技巧和经验。但有时这并不意味着我们可以在用力的时候举起球。我们还需要知道如何使用它。你有没有用力撞网,抓牢球拍?很多朋友可能只是认为这是一个偶然的错误,但事实上,它反映了你在使用权力时犯下的严重错误。现在,让我们分享使用权力的技巧。

1、五点服务就足够了。许多朋友追求高质量的服务,并渴望作出一个超级顶级转身发球,但你会发现,有时这样的球很容易被对方收到,这根本不是对另一方的威胁。

首先,我们需要明白,一个好的发球在于有针对性的改变。不同的对手吃不同的球。有时不旋转球效果更好。因此发球的主要目的是让对手吃球,但我们仍然需要留下至少一半的力量来调整步法和准备正反转换,并充分考虑可能的二板。许多朋友被第二局杀了,因为他们在发球上花费了很多精力,忽视了下一个连续的回击准备。

2、僵局多合力。所谓合力也可以说是借来的,不是死的。许多朋友因为太早做了太多的努力而跳出了跳板。

虽然他们也渗透到了董事会,但错误也会增加。只有借用对方的力量,你才能有更好的吃球感,在你的心中有更多的数字。

3、遇到切球回击时要主动。因为很难借用对方的力量来回击球,比如切球或高胶,我们需要采取主动。四点或五点力量就足够了,主要取决于速度、快速举重或向前冲刺。

4、局部力应与球拍的大小成比例。例如,反手扭拉,如果前臂突然增加了太多的力,就会有球拍失控或无法按压球拍的感觉,从而导致回球错误。因此,我们必须在稳定控制球拍的基础上努力,不要追求任何高质量的一次击杀,而要追求低劣。

5、强力扣球应配合足够的领先距离和准备时间。许多朋友因此而扣分。他们匆匆忙忙。他们还没有看到球在旋转。一块木板已经盖好了。给分很好。如果棋盘飞出并伤害了对手,那不是在玩,而是在打人。

上面小编讲了几种施力场景,并总结出,施力有两个前提:连续性和可控性。乒乓球是一项竞技运动。重点是思维和技术。它可以是暴力的,但不要玩暴力。如果你觉得小编的文章不错,记得要多加注意,多加支持。

想成为乒乓球高手以下几种发球方式务必熟练掌握

乒乓球发球技术是乒乓球技术中的一项至关重要的技术,掌握了不同的发球技术,在一定程度上就胜利了一半,今天小编挣了了一些乒乓球的发球技巧,希望可以帮助大家。

发球特点:乒乓球的球速极快,落点较长,冲击力也够大,球发到对方的有大腿或者中左位置,对对手的威胁较大。

发球的特点:乒乓球的速度较快,弧线较低,前冲力较大,迫使对手后退接球,这样更有利于抢攻,通常和发急下旋球配合使用。

发球特点:发短球的击打乒乓球的动作和力度较小,同时出手速度很快,乒乓球落在对方球桌上第二跳不会跳出球台,从而让对方不容易发力抢拉,或者抢攻。

发球的时候,球不要落在距离球网较近的地方,在发球的时候,动作尽量和发长球一致,从而让对方不容易判断。

今天我们就暂时先了解以上几种乒乓球发球方式,大家可以多多练习,乒乓球高手都是这样一步一步走过来的。只有自己熟练掌握了这些发球技巧,才能让自己处于不败之地。